आप एर्गोनोमिक कुर्सी को कैसे मापते हैं?

2024 लेखक: Taylor Roberts | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 00:28

NS कुर्सी की सीट चौड़ाई जो आपको चाहिए वह आपके कूल्हों की चौड़ाई बाएं से दाएं होनी चाहिए। फिर आपको दोनों तरफ कुछ और इंच समान रूप से चाहिए। गहराई है मापा घुटनों के पीछे से। NS कुर्सी बैक हाइट को ग्रेटहेड सपोर्ट होना चाहिए क्योंकि यह आपके शरीर के बाकी हिस्सों के साथ काम करता है।

इसके अलावा, आप कुर्सी के लिए खुद को कैसे मापते हैं?

सही गहराई की गणना करने के लिए, उपाय जांघों के साथ नीचे के पीछे से दूरी घुटनों के पीछे लगभग 3 सेमी (1.5 इंच) तक। जब आप बैठे हों तो आपको दो अंगुलियों को किनारे के बीच एक साथ रखने में सक्षम होना चाहिए सीट और घुटने के पीछे।

यह भी जानिए, डेस्क कुर्सी के लिए सही ऊंचाई क्या है? मानक कार्यालय डेस्क ऊंचाई अधिकांश काम डेस्क ऊंचाई 28 और 30 इंच के बीच है, जो वास्तव में केवल एक है सही ऊँचाई 5 फीट 8 इंच से 5 फीट 10 इंच (173-178 सेमी) के लोगों के लिए पारंपरिक मेज कुर्सी . मानक मेज कुर्सी ऊंचाई 16-21 इंच (40-53 सेमी) से होती है।

यह भी जानना है कि एर्गोनोमिक कुर्सी क्या बनाती है?

एर्गोनोमिक कुर्सियाँ उपयोगकर्ता की जरूरतों के अनुकूल होने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं और उनके द्वारा प्रदान किए जाने वाले अनुकूलित समर्थन के कारण उच्च उत्पादकता स्तरों से जुड़े हैं। आमतौर पर कार्यालय कुर्सियों के रूप में वर्गीकृत किया गया है ergonomic जब उनके पास समायोज्य सीट ऊंचाई, सीट गहराई और काठ का समर्थन।

आप डेस्क की सही ऊंचाई कैसे निर्धारित करते हैं?

आपकी स्थिति डेस्क कोहनी होना चाहिए ऊंचाई यानी आपकी कोहनी फर्श से 90 डिग्री की स्थिति में होनी चाहिए। अनुशंसित सेटिंग यह है कि आपका मॉनिटर आपके चेहरे से 20-28 इंच की दूरी पर हो - दूरी आपकी मध्यमा उंगली की नोक से आपकी कोहनी तक की दूरी से कम नहीं होनी चाहिए।